ورود
عضویت

0

  • عنوان
  • قیمت واحد
  • تعداد
  • حذف
چگونه به دیابت بارداری مبتلا نشویم؟
مرداد 17

چگونه به دیابت بارداری مبتلا نشویم؟


افزایش قند خون در طی دوران بارداری به عنوان دیابت بارداری شناخته می شود. اگرچه علت دقیق دیابت باردای مشخص نیست، اما تعداد زیادی از زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند عوامل ابتلا به دیابت را ندارند بنابراین بهترین راه تشخیص آن انجام آزمایشات در طی دوران بارداری می باشد.

مادران می بایست در هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری به منظور بررسی دیابت بارداری غربالگری کنند. با توجه به اینکه عوارض دیابت بارداری ممکن است در بعد از بارداری ادامه داشته باشد برای مادرانی که در معرض دیابت هستند برای اطمینان بیشتر یک تست غربالگری دیگر نیز در هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام بدهند.

 

احتمال وجود دیابت بارداری در افراد زیر بیشتر است :

- مادرانی که قبل از بارداری اضافه وزن داشته باشند به طوریکه وزن قبل از بارداری از وزن ایده ال ۲۰٪ یا بیشتر، بالاتر باشد.

- مادرانی که در ادرار شان قند وجود دارد.  

- مادرانی که به مرحله ی پیش از دیابت(در این شرایط قند خون بالا است، ولی به حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت) مبتلا باشند.

- مادر و پدر یا برادر و خواهر فرد مبتلا به دیابت باشند.

- نوزاد بالای 4 کیلو به دنیا آورده باشند.

- نوزاده مرده به دنیا آورده باشند.

- در بارداری قبل به دیابت بارداری مبتلا شده باشند. احتمال مبتلا به دیابت در بارداری بعدی بسیار بالا می باشد.

- دارای فشارخون بالا باشند.

- سن بارداری بالای 35 سال باشد.

 


بیشتر بدانیم: 10 داروی گیاهی مناسب افراد دیابتی


عوامل زیر احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش می دهد:

- قبل از بارداری اضافه وزن خود را کم کنید.
- قبل از بارداریی ورزش کنید و فعالیت فیزیکیتان را افزایش دهید.
- رژیم غذایی مناسب در پیش بگیرید.

احتمال ادامه دیابت بارداری بعد از تولد نوزاد وجود دارد برای همین منظور پزشکان برای جلوگیری از پیشرفت دیابت به مادران توصیه می کنند که وزن خود را پایین نگه دارند و از غذاهای سالم استفاده کنند و به طور مرتب ورزش کنند. یکی از عواملی که از پیشرفت دیابت جلوگیری می کند و وزن مادر را کاهش می دهد استفاده ی نوزاد از شیر مادر است. که مادر را در برابر مشکلات بعد از زایمان ایمن نگه می دارد.