چسب‌های ورزشی
بسیاری از ورزشکاران از چسب ورزشی استفاده می‌کنند. اما به چه دلیل؟ چسب ورزشی دارای ویژگی‌هایی است، که رغبت استفاده از آن را در ورزشکار ایجاد می‌کند. ورزشکاران معمولا جهت محافظت از آسیب دیدگی از چسب ورزشی استفاده می‌کنند. این چسب پوست را جمع کرده، زیرآن فاصله ایجاد می‌کند وسبب افزایش گردش جریان خون می‌شود.
این نوع چسب‌ها مضاف بر این ویژگی‌ها خاصیت ضد درد داشته و دردهای عضلانی و ماهیچه ای را کاهش می‌دهد. به همین دلیل به آن چسب درد ورزشی نیز می‌گویند. اگر می‌خواهید با چسب ورزشی زانوی خود را ببندید. باید این کار را در حالت خمیده انجام دهید. زیرا اگر به هنگام چسابندن، زانو کمترین کشیدگی را داشته باشد. با حرکتی کوچک چسب از پای شما جدا می‌شود.
استفاده از چسب ورزشی هیچ آسیبی به پوست نمی‌رساند و امروزه مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران حرفه ای می‌باشد. به هنگام چسباندن چسب ورزشی در ابتدا باید کاملا پوست را تمیز و خشک نمایید. چسب ورزشی باید یک ساعت قبل از ورزش به پوست چسبانده شود. زیرا اگر زودتر استفاده شود به هنگام ورزش و تعریق از پوست جدا می‌شود.
سایت سروش طب ارائه دهنده انواع چسب ورزشی با بهترین کیفیت برای ورزشکاران می‌باشد. این چسب‌ها خاصیت دارویی نداشته و فقط خاصیت کشسانی دارد و همین ویژگی باعث تسکین دردها و آثار مثبت می‌شود.
اگر ورزش را به عنوان سبکی در زندگی خود قرار داده اید و می‌خواهید همانند حرفه ای‌ها عمل نمایید. خرید و استفاده از چسب ورزشی می‌تواند سلامت و ایمنی عضلات شما را تامین نماید و دردها و گرفتگی‌های حین ورزش را کاهش دهد.
گام شمار
اهمیت به ورزش نقش مهمی‌در سلامت بدن ایفا می‌کند. امروزه به دلیل کم تحرکی در کسب و کارها، در صورتی که ورزش را چاشنی زندگی نکنید دچار پیری زودرس می‌شوید. و به زودی انواع بیماری‌های شایع به سراغتان خواهد آمد.
بهترین ورزشی که به راحتی می‌توانید کالری بسوزانید و همزمان به دیگر کارهایتان رسیدگی کنید پیادهروی می‌باشد. پیادهروی نقش بسیاری در تناسب اندام و سلامت و نشاط دارد. اما چه میزان باید در روز پیادهروی کرد تا به آن تناسب ایده‌آل رسید. ما روزانه شاید مقداری پیادهروی داشته باشیم اما برنامه‌ای برای آن نداریم و نمی‌توانیم مقدار مشخصی برایش تعیین کنیم و هر روز آن را افزایش دهیم. بهترین راه کار، استفاده از گام شمار می‌باشد. این وسیله تمامی‌قدم‌های شما را شمرده و مقدار کالری سوزانده شده را اعلام می‌کند. شما به وسیله قدم‌شمار اتوماتیک به راحتی می‌توانید به پیاده روی بپردازید و کالری بسوزانید .
قدم‌سنج وسیله‌ای است که توسط آن می‌توانید با برنامه‌ی مشخصی برای رسیدن به اندام ایده‌آل برنامه‌ریزی کنید و روزانه به تعداد قدم‌ها و مسافت خود بیفزاید. گام‌شمار کالری‌سنج، علاوه بر شمارش تعداد گام‌های شما، میزان مصرف کالری در حین پیادهروی را به صورت دیجیتال نشان می‌دهد. از این طریق می‌توانید با توجه به نوع تغذیه خود، به سوزاندن کالری بپردازید.
دستگاه قدم شمار وسیله ای است که خرید آن کمک بسیاری به سلامت شما می‌کند و زندگی شما را روی برنامه تنظیم می‌نماید.